Teraz jest 21 cze 2018, o 18:00


Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 53 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona
Autor Wiadomość
PostNapisane: 15 maja 2018, o 14:43 
Moderator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 12 sty 2014, o 20:34
Posty: 501
Pochwały: 18
tx3500 napisał(a):
Tylko to nie takie łatwe bo samemu trudno jest wywoływać emocje

wiem, ale można sobie ułatwić myśląc o czymś intensywnie i skupiać uwagę na tym. Otaczaj się rzeczami, które mogą te emocje wywołać... słuchaj muzyki, które emocje poruszy. To można w sobie wyrobić, choć wymaga nieustannej uwagi.


Autor postu otrzymał pochwałę

_________________
"Twoją rzeczywistą i ostateczną prawdą jest sposób, w jaki przeżywasz swoje życie, a nie idee, w które wierzysz".


Góra
Offline Zobacz profil  
 
PostNapisane: 27 maja 2018, o 00:21 

Dołączył(a): 15 kwi 2018, o 16:05
Posty: 25
Udało mi się jak dotąd wytrzymać bez nałogu dwa tygodnie ale cały czas muszę się powstrzymywać ale to i tak bardzo długo


Góra
Offline Zobacz profil  
 
PostNapisane: 28 maja 2018, o 20:40 
Moderator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 12 sty 2014, o 20:34
Posty: 501
Pochwały: 18
tx3500 napisał(a):
Udało mi się jak dotąd wytrzymać bez nałogu dwa tygodnie ale cały czas muszę się powstrzymywać ale to i tak bardzo długo

To gratuluję. Małymi krokami do przodu. Tak trzymać :brawo .

_________________
"Twoją rzeczywistą i ostateczną prawdą jest sposób, w jaki przeżywasz swoje życie, a nie idee, w które wierzysz".


Góra
Offline Zobacz profil  
 
PostNapisane: 2 cze 2018, o 21:33 

Dołączył(a): 15 kwi 2018, o 16:05
Posty: 25
Violla, dziękuję za porady :)


Góra
Offline Zobacz profil  
 
PostNapisane: 3 cze 2018, o 21:36 
Moderator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 12 sty 2014, o 20:34
Posty: 501
Pochwały: 18
tx3500 napisał(a):
Violla, dziękuję za porady :)
Nie ma sprawy, polecam się na przyszłość :mrgreen: . Jak Ci idzie?

_________________
"Twoją rzeczywistą i ostateczną prawdą jest sposób, w jaki przeżywasz swoje życie, a nie idee, w które wierzysz".


Góra
Offline Zobacz profil  
 
PostNapisane: 5 cze 2018, o 12:57 

Dołączył(a): 15 kwi 2018, o 16:05
Posty: 25
Myślę że coraz lepiej ale wciąż jeszcze pojawiają się w głowie wybory czy zrobić to czy nie


Góra
Offline Zobacz profil  
 
PostNapisane: 6 cze 2018, o 17:40 
Moderator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 12 sty 2014, o 20:34
Posty: 501
Pochwały: 18
Wybory są i będą zawsze, w każdej dziedzinie życia. Sztuką jest podejmować słuszne decyzje i tego Ci życzę :) .

_________________
"Twoją rzeczywistą i ostateczną prawdą jest sposób, w jaki przeżywasz swoje życie, a nie idee, w które wierzysz".


Góra
Offline Zobacz profil  
 
PostNapisane: 9 cze 2018, o 18:29 

Dołączył(a): 15 kwi 2018, o 16:05
Posty: 25
Idzie mi coraz lepiej ale to jeszcze nie jest to bo codziennie mi się zdarza że zaczynam i przerywam i tak co chwilę... no i niestety tak mija kilka godzin a wolałbym skończyć z tym całkowicie


Góra
Offline Zobacz profil  
 
PostNapisane: 10 cze 2018, o 21:23 
Moderator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 12 sty 2014, o 20:34
Posty: 501
Pochwały: 18
tx3500 napisał(a):
a wolałbym skończyć z tym całkowicie
I skończysz, daj sobie więcej czasu.
Ciesz się z każdego sukcesiku. Doceniaj się za siłę jaką w sobie masz.
Przypomniałam sobie gdy pewna osoba rzucała palenie. Lekarz jej powiedział, że w pełni oczyszczony organizm z toksyn będzie miała po upływie czasu takiego, ile paliła. Jeśli ktoś palił np. 20 lat to całkiem wolny od nałogu może się poczuć dopiero po tym czasie.
Podobnie alkoholik... choć niepijący, ale jednak alkoholik. Moze wrócić do nałogu w każdej chwili. Stale ma pokuszenie, nieustannie musi się pilnować i tak przez całe życie.
Pomyśl ile czasu tkwiłeś w tym nałogu? A ile czasu próbujesz go rzucić?
Niestety nałogi maja to do siebie, że ciężko się od nich uwolnić, ciężko pokonać kryzysy.
Wierzę jednak, że jeśli będziesz ćwiczył silną wolę i uwierzysz, że jesteś mocny w swych postanowieniach- to dasz radę. Będziesz wolny.

Dopisek: jesteś wierzący? Modlisz się czasem?

_________________
"Twoją rzeczywistą i ostateczną prawdą jest sposób, w jaki przeżywasz swoje życie, a nie idee, w które wierzysz".


Góra
Offline Zobacz profil  
 
PostNapisane: 11 cze 2018, o 20:46 

Dołączył(a): 15 kwi 2018, o 16:05
Posty: 25
Sam nie wiem, u mnie z wiarą chyba jest inaczej. Nie modlę się


Góra
Offline Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 53 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Theme created StylerBB.net
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO